自己理解

子育て

母が変わった日、息子は自分で動き始めた|子供が勉強しない悩みの本当の解決法(後編)

子どもが勉強しないと悩んでいた母が、自分の捉え方を変えたことで、息子の行動が自然に変わり始めました。監視やコントロールを手放したとき、子供は自分のタイミングで動き出します。実際の対話をもとにお伝えします。
心を整える

子どもが勉強しない本当の理由|相談の奥にあった父への感情(前編)

子どもが勉強しないという相談の奥には、思いもよらない感情が隠れていることがあります。シングルマザーの母が気付いたのは、自分の奥にあった父への感情でした。過去の記憶が今の自分の苦しみにどう影響しているのか。それがほどけたとき、自分の今の苦しみが静かに流れていった実体験の対話をお伝えします。
夫婦関係

夫婦関係がうまくいかない本当の理由|その行動は記憶からの「反応」だった

夫婦関係が限界だと感じていた女性が、自分の行動の奥にある「過去の記憶」に気づいたとき、彼女の捉え方や行動が少しずつ変わり始めました。家族には「ありがとう」が言えない、私の思いを察してほしい、怒りが止まらないーーそのすべては性格ではなく、過去の反応だったのです。実際の対話をもとにお伝えします。
物語

振り回されない生き方とは?自分の内側で生きると決めた私の変化【今の私】

今の私はとても穏やかで、やりたいことを自然に選べるようになりました。こうでなければいけないを手放し、自分の内側と常に対話することを選んだ先にあった変化とは。環境ではなく在り方が変わったことで見える世界が変わった実体験をお伝えします。
物語

生きるのがつらかった状態から抜け出したきっかけとは?心の氷が解けた実体験|第3話

生きることに疲れ、全てにやる気をなくしていた私に訪れた小さなきっかけ。脳がフリーズしていた状態から少しずつ変化が始まり、18年間抱えていた思いがほどけた瞬間を実体験としてお伝えしています。