物語

周りの状況で幸せが決まっていた私。世の中の「こうあるべき」に縛られ、夫や子供の行動を常にその基準で見ていました。そして、その基準から外れていた我が家は”幸せではない”と、私が勝手に決めていたのです。でも、気づいたのです。私の幸せは誰かに与えてもらうものではなく、自分が何を感じ、何をしたいのか、その中にあったのだと。そのときから私は「こうあるべき」を手放し、自由な自分へと変わっていきました。

生きることに疲れ、全てにやる気を失っていた私に訪れた小さなきっかけ。脳がフリーズしていた状態から変化が始まり、18年間抱えていた感情がほどけていったプロセスの実体験をお伝えしています。

やる気が出ない、何もしたくない。体が鉛のように重く、少し気を抜けば動けなくなる日々。子育てが落ち着いても心が軽くならなかった私が、生きることに疲れ切っていたあの頃の記録です。

子育てがつらい、孤独で苦しいと感じていませんか？夫婦関係が冷え切っていった18年間の実体験をもとに、なぜ心が離れていったのか、そして状況が良くなっても心が回復できなかった現実についてお伝えします。