心を整える 人に会うのが怖くなった私|15年間、人を避けて生きていた理由 人と会うのが怖くなり、15年間、人を避けて生きていた私の記録です。子育ての中に自信を失い、周りと自分を比べて自分を責め続け、誰にも会わないように過ごしていた日々。それでも少しずつ変わり、本来の自分を取り戻していった過程を綴ります。 2026.04.16 心を整える
心を整える 子どもが勉強しない本当の理由①|実は母の内側にあった原因 子どもが勉強しないという相談の奥には、思いもよらない感情が隠れていることがあります。シングルマザーのサナエさんが気付いたのは、自分の奥にあった父親への感情でした。過去の記憶が今の自分の苦しみにどう影響しているのか。それがほどけたとき、自分の今の苦しみが静かに流れていった実体験の対話をお伝えします。 2026.03.03 心を整える