子育て 《後編》母が変わった日、息子は自分で動き始めた
母が変わった日、息子は自分で動き始めました。本当に子どもに必要だったのは、厳しい監視よりも安心感。母の捉え方が変わった時、親子関係に起きた静かな変化を綴った実話です。
自分に優しくする
子育て 
心を整える 振り回されないになるまでに、静かに続けた４つの習慣③
夫婦関係と子育てに振り回されていた私が、自分の内側を整えることで少しずつ人生を軽くした４つの習慣③ 常に自分を後回しにし、無意識に自分を責め続けていた私が、自分責めをやめて自分を優先に変えたら人生から後悔と不安が消えた実体験を、変わりたいあなたへ。
心を整える 振り回されない私になるまでに、静かに続けた4つの習慣①
夫婦関係と子育てに振り回されていた私が、自分の内側を整えることで少しずつ人生を軽くした４つの習慣。怒りや不安を抱え続ける毎日から静かな安心へ向かった実体験を、変わりたいあなたへ届けます。
物語 今の私｜自分の内側で生きると決めた
夫婦関係と子育てに悩み、毎日が苦しかった私が、心の氷を溶かし自分の内側に戻ることで穏やかさを取り戻せた、その小さな習慣の積み重ねを綴っています。特別なことではなく、誰にでもできる「自分との対話」の記録です。