子育て 《後編》母が変わった日、息子は自分で動き始めた
母が変わった日、息子は自分で動き始めました。本当に子どもに必要だったのは、厳しい監視よりも安心感。母の捉え方が変わった時、親子関係に起きた静かな変化を綴った実話です。
自分責め
子育て 
心を整える 《前編》子どもの相談の奥にあった、父への憎しみ
子どもの相談から始まったセッション。本当に整ったのは息子ではなく、お母さんでした。厳しく育てられた記憶の奥にあった父への憎しみと愛。「私は父に嫌われていたわけではなかった…」と気づいた瞬間、外側は何も変わっていないのに現実が動き出しました。その体験談を綴ります。
心を整える 振り回されないになるまでに、静かに続けた４つの習慣③
夫婦関係と子育てに振り回されていた私が、自分の内側を整えることで少しずつ人生を軽くした４つの習慣③ 常に自分を後回しにし、無意識に自分を責め続けていた私が、自分責めをやめて自分を優先に変えたら人生から後悔と不安が消えた実体験を、変わりたいあなたへ。