自分を否定しない

夫婦関係と子育てに振り回されていた私が、自分の内側を整えることで少しずつ人生を軽くした４つの習慣。自分を否定している間は家族との関係性は苦しいままでした。「私はそのままでいい」と思えた時、関係は静かに変わり始めました。変わりたいあなたへ。